Psychologe
Kostenlos
Bilişsel Çarpıtma Dedektifi ve Yeniden Çerçeveleme
9 Aufrufe
0 Likes
Beschreibung
Stres anındaki olumsuz düşünce kalıplarını bulur ve bunları daha sağlıklı, rasyonel perspektiflere dönüştürerek zihinsel rahatlama sağlar.
Prompt
Şu an zihnimde şu düşünce dönüp duruyor: [Düşünceniz]. Bu düşüncedeki bilişsel çarpıtmaları (felaketleştirme, ya hep ya hiç, zihin okuma vb.) tespit et ve bu durumu daha objektif, destekleyici ve rasyonel bir bakış açısıyla yeniden ifade etmeme yardım et.
💡 Prompt wird automatisch kopiert
Verwendung
1
Prompt kopieren
Klicken Sie oben auf die Schaltfläche zum Kopieren
2
Variablen ersetzen
Ersetzen Sie [INHALTSTYP], [THEMA], [TON] usw. mit Ihren spezifischen Anforderungen
3
Mit ChatGPT verwenden
Fügen Sie den angepassten Prompt in ChatGPT ein und generieren Sie Ihren Inhalt
Keine Bilder verfügbar